기억력1

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  작업기억력 강화를 통한 학습력 향상 방법 작업기억력 강화를 통한 학습력 향상 방법 작업기억력이란 무엇인가? 작업기억력(working memory)은 뇌의 전전두엽에서 비교, 예측, 추리, 판단과 같은 중요한 작업을 수행하는 능력입니다. 기억의 저장소에서 정보를 인출하여 어떻게 사용할 것인지 결정하는 인간다운 작업이기도 합니다. 최근에는 작업기억력을 강화하면 학습력을 높일 수 있다는 주장이 제기되고 있습니다. 작업기억력 강화를 위한 방법 작업기억력을 강화하기 위해 다양한 방법들이 활용됩니다. 그 중에서도 뉴로피드백 훈련이 효과적인 방법으로 알려져 있습니다. 이 훈련은 작업기억력을 강화하는 게임을 수행하면서 작업기억력이 일어나는 뇌 회로의 프로세스를 강화시켜줍니다. 뉴로피드백 훈련은 개인의 뇌파를 측정하고 분석하여 피드백을 주는 방식으로 진행됩니다.. 건강관리 2023. 12. 8.