맥박관리1

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  성인 정상 맥박수 : 맥박이 정말 중요한 이유 안녕하세요, 가온맘입니다. 날이 점점 추워지니 주변에 아픈 사람들이 많네요. 오늘은 건강을 평가하는 중요한 지표 중 하나인 맥박에 대해 이야기하려고 합니다. 맥박은 우리 몸에서 살아있음을 느낄 수 있는 중요한 신호 중 하나이죠. 갑자기 빨라지거나 느려지는 맥박은 어떨 때는 빈혈 같은 불쾌한 증상을 일으킬 수도 있어요. 맥박이란? 맥박은 심장이 박동할 때 동맥에서 나타나는 주기적인 파동을 의미합니다. 건강한 몸이라면, 맥박은 안정적인 수치로 일정하게 나타납니다. 그런데 여러 가지 요인 때문에 맥박이 급변할 때도 있습니다. 맥박수 측정 방법 맥박 수를 측정하는 방법은 정말 간단해요. 별도의 의료 기기가 필요하지 않습니다. 1분 동안 자신의 맥박을 세어 보면 됩니다. 또한, 요즘에는 스마트 워치 등을 사용하여.. 건강관리 2023. 11. 8.