목디스크병원1

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  목디스크 증상과 완화에 좋은 운동 목디스크 증상에 대해 알아보고 목디스크에 좋은 운동에 대해 알아보겠습니다. 저는 15년간 웹디자이너 일을 하다보니 완벽한 거북목으로 불편함만 조금 있었는데 최근에 목과 두통이 있어서 병원에 가봤더니 목디스크라고 하더라고요. 제가 실제로 겪은 목디스크 증상에 대해 알아보겠습니다. 1. 목디스크의 주된 증상 목디스크는 목 부분의 디스크가 손상되거나 이상이 생길 때 발생하는 상황으로 목 부분에서 주로 통증과 불편함을 유발할 수 있어요. 이러한 증산은 보통 일상적인 활동을 하거나 긴 시간동안 같은 자세를 유지할 때 더욱 더 두드러지게 나타나곤 합니다. 목디스크로 인해 발생하는 통증은 급격한 움직임으로 인한 근육통과는 다릅니다. 통증 자체가 목 부분에서 시작되는 것이 특징이죠. 또한 목디스크로 인해 신경이 압박되.. 건강관리 2023. 5. 9.