임신체중관리1

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  임신 중 체중 관리 : 건강한 산모와 아기를 위한 필수 관리법 임신 중 체중 증가는 제가 임신 중에 가장 신경쓰고 있는 부분이고 스트레스로 다가오기까지 하는데요. 그래도 임신 중 체중 증가는 자연스러운 과정입니다. 하지만 과도한 체중 증가는 임신 중 비만을 초래하고, 이는 산모와 아기의 건강을 위협하곤 하죠. 오늘은 임신 중 체중 증가와 비만에 대해 알아보고 적절한 체중 관리 방법까지 알아보도록 할게요. 임신 중 비만, 어떤 위험을 가지고 있을까? 대한산부인과학회에 따르면, 임신 중 비만은 태아 건강에 직접적인 영향을 미칩니다. 모체의 비만은 태아 기형, 성장 이상, 조산, 난산 등을 유발하고, 장기적으로는 소아 비만 및 성인 비만, 심혈관 질환 발생 가능성을 높입니다. 또한, 비만은 임신부의 건강도 위협합니다. 임신 후 고혈압성 질환, 임신성 당뇨, 수면 무호흡,.. 건강관리/육아정보 2023. 11. 16.