분류 전체보기117 갑상선 목부음과 혹 : 정확한 진단의 중요성 안녕하세요 가온맘입니다. 오늘은 갑상선 목부음과 혹에 대해서 자세하게 알아보려고 해요. 저는 지금 30대 중반인데 20대 중반부터 갑상선항진증을 진단받아 지금까지도 약을 복용하고 있는데요. 면역력이 조금만 떨어져도 수치가 확 올라 약을 중단하지 못하고 있어요. 오늘은 주변에 갑상선 문제가 생기는 분들이 많은 것 같아 갑상선 목부음 증상과 혹에 대해 알아볼게요. 갑상선 목부음과 혹의 개요 갑상선 목부음과 혹은 갑상선 결절은 갑상선에서 발생하는 질환으로, 갑상선의 기능 이상이나 종양으로 인해 발생할 수 있습니다. 이러한 질환은 종종 증상이 없을 수 있으며, 갑상선 결절은 자주 발생하며 대부분 양성이지만, 악성 종양일 수도 있습니다. 따라서, 갑상선 목부음이나 혹이 발견되면 정확한 진단을 위해 전문의를 찾아야.. 건강관리 2023. 11. 10. 방광암 초기 증상: 놓치지 말아야 할 중요한 경고 신호 안녕하세요 여러분! 오늘은 중요한 주제, 방광암의 초기 증상과 방광염에 대해 이야기하려고 합니다. 최근 방광암의 새로운 치료법이 나왔다는 뉴스를 접했어요. 사망위험이 절반으로 줄었다고 하니 정말 다행이긴 하나 방광암은 치명적일 수 있으며, 초기에는 증상이 미비하거나 특이할 수 있다고하네요. 그러나 이러한 초기 증상을 알아두고 조기에 발견하면 치료의 성공률을 높일 수 있으니 오늘은 방광암 초기 증상에 대해 알아보도록해요. 1. 방광암 초기 증상을 놓치면 위험합니다방광암은 초기에는 증상이 미미하거나 다른 질환과 혼동될 수 있어 놓치기 쉽습니다. 그러나 몇 가지 주요한 조짐을 주시하면 방광암 의심을 할 수 있어요. 화장실을 자주 가서 소변을 보는 횟수가 예전보다 증가하거나, 소변의 색상이 변하거나 탁하게 보인.. 건강관리 2023. 11. 10. [건강식단] 건강한 몸을 위한 꿀팁 5가지 안녕하세요, 저는 임신 중에도 체중 때문에 고민이 정말 많았는데요. 그래서 오늘은 여러분들의 건강을 위한 헬스 식단에 관한 꿀팁 5가지를 소개하는 포스팅을 작성해보려고 해요. 지금부터 건강한 몸을 위한 꿀팁 5가지에 대해 자세히 설명해드리겠습니다. 단백질 섭취의 중요성 탄수화물의 종류의 양 식단 계획과 식사 시간의 중요성 건강한 지방의 섭취와 식재료 조합 영양제와 음료의 선택 1. 단백질 섭취의 중요성 첫 번째로는 단백질 섭취에 대한 중요성과 어떤 음식을 선택해야 하는지 알려드릴게요. 단백질은 우리 몸에 근육 성장과 회복에 매우 중요한 영양소랍니다. 고기, 계란, 효모, 콩 등 단백질이 풍부한 식품을 적절량 섭취해야 합니다. 이러한 식품을 적절하게 섭취하는 것은 근육을 강화시키고 대사를 촉진하여 체중 조.. 건강관리 2023. 11. 9. MBTI 연애 궁합: INTP vs ENTP! 연애에서의 케미는? 오늘은 갑자기 저와 신랑의 궁합이 정말 궁금하더라고요. MBTI 연애 궁합은 INTP와 ENTP 사이에서 특히 높은 관심을 받고 있다고 해요. 오늘의 포스팅에서는 두 유형의 연애에 대해 케미, 강점, 약점 등을 소개해드릴게요. MBTI 연애 궁합을 잘 참고하고 당사자들끼리 잘 대화하여 풀어낸다면 함께 도전하고 성장하는 즐거운 연애를 즐길 수 있으니 오늘 포스팅도 재미있게 봐주세요. 오늘 포스팅에서는 정말 제일 궁금했던 INTP와 ENTP 사이의 연애에 대해 알려드릴게요. INTP와 ENTP는 MBTI 사고에 특히 관심을 갖고 있다고해요. 그러면 이제 하나씩 자세히 살펴볼까요? 우선 INTP는 의심스러운 사람들입니다. 그들은 문제를 분석하고 해결하려는 경향이 강하다고해요. 이러한 것들 때문에 INTP는 독.. 일상정보 2023. 11. 9. 오른쪽 옆구리 통증 이렇게 심각한거였나요? 안녕하세요, 가온맘입니다. 오늘은 오른쪽 옆구리 통증에 대한 이해와 관리에 대해 이야기해보고 해요. 때때로 갑자기 옆구리가 아프거나, 주기적으로 통증을 느낄 때가 있지 않으셨나요? 오늘은 오른쪽 옆구리 통증이 발생하는 다양한 원인과 그에 따른 대처 방법에 대해 살펴보겠습니다. 1. 허리디스크 허리디스크는 허리 부위의 디스크 (추간판)에서 손상과 이탈로 인한 통증을 유발할 수 있는 질병입니다. 이러한 상황에서 오른쪽 옆구리 통증이 나타날 수 있습니다. 추간판의 퇴행으로 인해 섬유환경에 균열이 생기고 수핵이 척추 뼈 바깥으로 탈출하는 경우가 많습니다. 이로 인해 허리 통증 외에도 다리 통증, 저림, 오른쪽 옆구리 통증과 같은 다양한 증상이 나타날 수 있어요. 2. 근육통 오른쪽 옆구리 통증은 근육통으로 인해.. 건강관리 2023. 11. 8. 성인 정상 맥박수 : 맥박이 정말 중요한 이유 안녕하세요, 가온맘입니다. 날이 점점 추워지니 주변에 아픈 사람들이 많네요. 오늘은 건강을 평가하는 중요한 지표 중 하나인 맥박에 대해 이야기하려고 합니다. 맥박은 우리 몸에서 살아있음을 느낄 수 있는 중요한 신호 중 하나이죠. 갑자기 빨라지거나 느려지는 맥박은 어떨 때는 빈혈 같은 불쾌한 증상을 일으킬 수도 있어요. 맥박이란? 맥박은 심장이 박동할 때 동맥에서 나타나는 주기적인 파동을 의미합니다. 건강한 몸이라면, 맥박은 안정적인 수치로 일정하게 나타납니다. 그런데 여러 가지 요인 때문에 맥박이 급변할 때도 있습니다. 맥박수 측정 방법 맥박 수를 측정하는 방법은 정말 간단해요. 별도의 의료 기기가 필요하지 않습니다. 1분 동안 자신의 맥박을 세어 보면 됩니다. 또한, 요즘에는 스마트 워치 등을 사용하여.. 건강관리 2023. 11. 8. 보건증 인터넷발급 이렇게 쉬워졌어요! 안녕하세요 날이 많이 추워졌죠 여러분! 오늘은 인터넷을 통한 보건증 발급 받는 방법에 대한 정보를 공유하려고 합니다. 최근에 아르바이트 수요가 늘어나면서 보건증 발급에 대한 정보 수요가 커지고 있는데, 특히 대한민국에서 음식점 및 관련 업종에서 일하고자 사람들에게 보건증은 필수 요구 사항이니 오늘 정보는 꼭 알아두셨으면 해요. 보건증을 처음 발급받으려는 분들은 이 과정을 처음 접하게 되며 생소할 수 있어요. 보건증은 음식 관련 업무에 종사하는 개인이 다른 사람에게 건강 위험을 발생하지 않도록 하는 목적으로, 식품위생법 제40조 제1항 및 제4항에 따른 건강 진단에 기반하고 있습니다. 보건증을 발급받아야 하는 업종은 크게 세 가지로 나눌 수 있습니다 일반음식점, 단체급식소, 유흥업소 입니다. 이전에는 가까.. 건강관리 2023. 11. 8. 아스퍼거 증후군의 복잡한 세계 안녕하세요. 오늘은 아스퍼거 증후군의 복잡한 세계를 살펴보려고 합니다. 아이를 키우면서 아동 심리학에 대해 관심을 갖다보니 이 질환과 관련된 많은 사례를 접하면서 더 개인적인 시각을 공유하게 된 계기가 되었네요. 이번 기회에 아스퍼거 증후군이 있는 아이를 대할 때 도움이 될 것 같아 주의깊게 살펴보는 계기가 되어 좋은 시간이었습니다. 여러분도 함께 집중해서 이번 포스팅을 봐주시면 좋겠습니다. 아스퍼거 증후군은 주로 사회적 상호작용과 의사소통에 영향을 주는 자폐 스펙트럼 장애(ASD)의 독특한 형태입니다. 전에는 주로 심리 질환으로 간주되었지만 현재는 보다 포괄적인 신경학적 관점에서 이를 바라보고 있다고 하네요. 최근 일론머스크가 아스퍼거 증후군을 가지고 있다고 밝혔었죠. 그래서 더 주목을 받기도 했습니다.. 건강관리 2023. 11. 7. 단백질 부족과 근육 감소 : 해결책 저는 최근에 출산 후 살을 빼보겠다고 다짐하고 헬스장에 가서 체성분 분석을 받았습니다. 결과를 확인해 보니 근육량이 부족한 것을 알게 되었고, 이는 제 식습관이 주로 별명이 빵순이인 제가 빵을 먹는 습관으로 인해 생긴 문제였습니다. 특히, 단백질 섭취가 부족한 점에 주의해야 했고, 이것이 근육량 감소와 관련이 있다고 판단했죠. 1. 개인 체성분 분석과 단백질의 중요성 저는 단백질의 중요성을 충분히 이해하지 못했던 것 같아 근육량이 부족하면 건강에 좋지 않은 영향을 미친다는 것을 깨달았습니다. 단백질은 우리 몸에 필요한 필수 영양소 중 하나이며, 근육, 피부, 손톱, 머리카락 등 다양한 신체 조직을 구성하는 주요 성분입니다. 또한 신체의 생리 기능과도 깊이 연관이 있어서 권장량을 충분히 섭취해야 합니다. .. 건강관리 2023. 11. 7. 장염 빨리낫는 법 - 관리와 빠른 회복 방법 사람마다 원인이나 증상이 다르겠지만 다른 부위의 통증 보다도 상대적으로 배에 통증을 느끼게 되는 경우가 많은 것 같아요. 여러 다양한 원인으로 배가 아프곤 하는데 저의 경우에는 유당불내증이 있어 우유가 들어간 음식을 섭취하면 불편한 증상을 겪게 됩니다. 우유를 섭취하면 화장실을 하루 종일 들락날락해야 할 정도로 힘들게 된다는 사실이 실수로 유당을 섭취하게 될 때 불안하게 만들어요. 물론 이러한 단순한 통증의 경우에는 배변활동을 하면서 금새 완화되고는 하지만 일상 생활을 하다가 원인도 알 수 없이 갑자기 배가 아파지고 화장실을 계속 찾게 된다면 답답하고 고통스럽기까지 한답니다. 이러한 경우 가장 먼저 의심해보는 것이 장염인것 같아서 오늘은 장염의 종류, 원인, 그리고 빨리 회복하는 방법에 대해 이야기해보겠.. 건강관리 2023. 11. 7. 12간지 순서의 비밀 : 자-축-인-묘-진-사-오-미 2023년, 계묘년은 검은 토끼의 해를 맞이했죠! 이것은 12간지 순서로 따지면 4번째인 띠로 , ‘묘’에 해당합니다. 이 흥미로운 주제를 더 자세하게 알아볼까요? 계묘년과 '꾸러기 수비대' '꾸러기 수비대'라는 만화를 아시는 분들은 8090세대겠죠? 아마 이 오프닝 곡을 들어보신 적이 있을거에요. 이 노래는 12간지 순서로 나열된 동물들을 소개해주는데요. 자축인묘, 드라곤 요롱이 마초 미미 진사오미, 뭉치 키키 강다리 찡찡이 신유술해, 그리고 "우리끼리 꾸러기 꾸러기 우리는 열두 동물"이라고 부르며 노래합니다. 똘기 떵이 호치 새초미 자축인묘 드라곤 요롱이 마초 미미 진사오미 뭉치 키키 강다리 찡찡이 신유술해 우리끼리 꾸러기 꾸러기 우리는 열두 동물 [꾸러기 수비대 오프닝 中] 우리는 종종 다른 사람의.. 경제소식 2023. 11. 7. 더 까다로워지는 실업급여 조건 꼭 확인하세요. 실업급여란 고용보험 가입 근로자가 실직하여 재취업 활동을 하는 기간에 소정의 급여를 지급함으로써 실업으로 인한 생계불안을 극복하고 생활의 안정을 도와주며 재취업의 기회를 지원해주는 제도입니다. 즉, 구직급여라고도 하는데요. 이 글에서는 실업급여를 받을 수 있는 실업급여 조건과 신청방법에 대해 알아보겠습니다. 목차 1. 실업급여 소개 2. 실업급여 조건 3. 사업장 폐업과 실업급여 4. 실업급여 금액 5. 실업급여 신청 방법 6. 마무리 실업자라고 해서 모두 실업급여를 받을 수 있나요? 실업급여 조건이 궁금해요 아닙니다. 실업급여 수급조건으로는 1고용보험 적용 사업장에서 실직전 18개월(초단시간근로자의 경우, 24개월)중 피보험단위기간이 통산하여 180일 이상근무 2근로의 의사 및 능력이 있고(비자발적으로.. 경제소식 2023. 11. 6. 이전 1 ··· 3 4 5 6 7 8 9 10 다음